La commune compte 2 833 hab. les mottois, résidents à l'année. Réputée pour ses vins, avec plus de 10 domaines et son musée de l'œnologie, La Motte est aussi appréciée des golfeurs pour son parcours 18 trous, et d'un plus large public pour ses bonnes tables ! Les sportifs apprécieront aussi son club de tennis, ses concours de pétanque, la proximité des gorges du Verdon, des plages du littoral, et les littéraires La Médiathèque. Facilement accessible depuis l'autoroute A8 distant de 4km, le village se situe à 7km de Draguignan, 17km de Fréjus, 63km de Nice, 64km de Toulon, 88km d'Aix-en-Provence et 4,5 heures de Paris par TGV.
